안녕하세요. 여러분 모두 가끔씩 누워있거나 혹은 앉아 있다가 일어나실 때 갑자기 머리가 핑 돌고 어지러움증을 느끼신 분들이 분들이 계실 겁니다. 그냥 가볍게 넘길 일만은 아닙니다. 증상이 지속되실 경우 합병증으로 이어질 수 있습니다.
오늘은 이 위험한 기립성 저혈압 기립성 어지럼증에 대해서 알아보겠습니다.
기립성 저혈압
정의
기립성 어지럼증 증상이 나타나는 원인 중 하나가 기립성 저혈압입니다.
저혈압을 진단하는 방법은 수축기 혈압 20 이상 또는, 이완기 혈압이 10 이상 떨어지면 진단할 수 있습니다.
원인
자율 신경계 교란에 의해서 몸에 혈압과 맥박이 불 규칙 적이 되면서 발생합니다.
또한, 항고혈압제와 정신질환 치료제 등 약물에 의해서도 발생합니다. 당뇨병 같은 만성 질환에 의해서도 나타납니다.
남성 같은 분들은 전립선 비대증 때문에 약을 많이들 드실 텐데요. 약 때문에도 발생할 수 있다고 합니다.
증상
갑자기 일어날 시 순간적으로 머리가 핑 돌고 어지럼증이 생기는 증상을 호소하게 됩니다.
갑자기 생겨 어지럼증을 호소하게 되는 급성 어지럼증은 수일 안에 증상이 완화되는 반면 증상이 한 달 이상 지속되는 만성적인 경우도 있습니다.
기립성 저혈압은 혈압이 떨어지는 것이기에 혈압이 떨어져서 생기는 다른 증상들도 함께 동반하여 나타날 수 있습니다.
두통, 몸이 붕 뜨는 느낌, 뒷 머리와 어깨 부위에 통증과 소화 불량 같은 증상들이 발생하게 됩니다.
치료
기립성 저혈압으로 생기는 어지럼증은 자율 신경계의 교란이 발생해 일어나는 것이 기에 치료는 자율신경 기능을 강화하는 피리도스티그민이라는 약물을 사용합니다. 또 오메가 쓰리를 복용하는 것 또한 자율신경 기능 강화에 도움이 됩니다.
운동을 하는 것도 많은 도움이 됩니다. 실내 자전거 같은 앉아서 하는 운동을 하시면 많은 도움이 된다고 합니다.
기립성 저혈압 예방 및 생활 습관
1. 절대적으로 금주하기
2. 충분한 수분과 염분 섭취하기
3. 갑작스럽게 일어나는 것을 피하기
4. 일어날 때는 천천히, 쉬면서 일어나기
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